400年前，腕表行动计时器具被发明出来，自此东说念主们得到了一个能随时“掌控时期”的器具，而跟着本领的发展，腕表已然从单纯的遮挡品，变成现如今兼顾瞎想与功能为一体的智妙腕表。

在广阔厂商中，Garmin（佳明）毫无疑问是行业的领跑者，通过整合专科通顺健康领域的本领与算法，将东说念主、健康、空间、科技精细聚会在扫数，更立异了跑步科技，让全新的Garmin Forerunner 165成为跑步有趣者的理念念伴侣。

1、瞎想：操作浅陋，外不雅更前锋

行动长年率领在手腕上的智妙腕表来说，率领体验是购买的重心之一，尤其关于专科通顺有趣者而言，咱们在纯属时齐但愿大约在保证通顺质地的基础上作念到尽可能地轻量化，也因此，各大厂商齐在寻找轻量、前锋和续航这几项最大约影响用户通顺质地目的的均衡点。

大部分传统的通顺腕表为了带来不一样的质感，会继承不锈钢/真皮等材质增强前锋属性，但这也殉国了永劫期率领的舒截止。反不雅Garmin Forerunner 165，作念到硬件不减配的同期，将机身厚度调整至11.6 mm，整机分量仅为39克，配上柔滑亲肤的硅胶材质表带，亲肤又前锋，也不会对全天率领变成背负。

固然，外不雅行动一款产物的“门面”，不仅能让产物愈加出众，还能大幅擢升品牌力，而深谙此说念的佳明这次也莫得让东说念主失望。Garmin Forerunner 165除了配备了1.2英寸390x390分辨率的AMOLED屏幕，带来愈加出色的视觉不雅感外，还提供了通顺版和音乐版，其中音乐版领有极光绿、蟾光白、极夜黑和晚霞紫四种配色，不管是体育阵势依然平常的生计之中，它齐能为你增添一份独到的魔力。这次，来到咱们评测室的是这款极光绿，由表里双色嵌入构成，配上同样继承了表里嵌套式双色工艺的表带，就宛若把北极圈飘逸的极光戴在手腕间一样，成为我展示个性的一部分。

固然，好意思瞻念的颜值和雀跃的率领体验是“垫脚石”，可是关于一款户外跑步腕表而言，优异的操作体验与长续航才是大约打动用户购买欲的“委果点”。在硬件方面，Garmin Forerunner 165络续了触屏+按键的操作格式，不仅可以防患咱们在通顺中发生误触，同期即便屏幕因为偶然出现失灵，咱们也能依靠按键完成绝大大量操作；另外，它还领有5ATM防水品级，让咱们可以无惧风雨，冒昧完成游水、徒步等对环境条件更高的通顺。

在续航方面，Garmin Forerunner 165通过继承磁吸充电+解救快充的格式，让它在智能模式下可以领有长达11天，而在GPS模式下也能提供长达19小时的续航时期。通过本色测试，在我使用了4天的情况下，还能剩下54％的电量，然后进行充电，不到一小时即可将电量充满，这也为咱们的“全天候健康监测”提供了灵验保险。

2、通顺：科技赋能，通顺最好伴侣

Garmin Forerunner系列行动佳明主打跑步通顺的智妙腕表，其当然解救以跑步为延展的多种通顺种类。这次，Garmin Forerunner 165领有20多种通顺模式，包含跑步、跑步机、操场跑步、假造跑步、室内跑说念、越野跑、超马这7种跑步模式，再加上游水、力量历练、瑜伽、普拉提、网球等多项通顺，安闲咱们对室表里的通顺需求的同期，也让咱们可以更有针对性地进行专项历练。

固然说了这样多也仅仅聊以自慰，究竟好不好用咱们还得看实测。

咱们在跑步机和户外跑上进行了鉴别的测试，可以看出，Garmin Forerunner 165可以自动纪录跑步模式、时长、记圈、心率和配速信息，我无需率领其他扶持拓荒，就能平直识别步频、步幅、触地时期等高阶的跑步数据，评估跑步历练罢了、臆想体能复原时期的同期，还可以在手机APP上检察跑步功率弧线、养分和水分摄入提倡，通过跑步功率弧线，更准确地了解本人通顺情况，匡助改善跑姿，灵验减少通顺毁伤。

户外跑

跑步机

何况，Garmin Forerunner 165解救多星定位，确保在多样环境下齐能提供准确的定位做事，咱们也可以在户外通顺时用腕表进行导航，幸免迷途。在户外跑时，咱们也对定位进行了测试，在腕表或者手机APP检察通顺轨迹与跑步阶梯险些一致，以致还可以在轨迹上雷同心率、功率、海拔等信息进行检察，外汇交易带来更直不雅的历练罢了。可以说，不管是在城市的高堂大厦之间，依然在户外的山林郊外之中，Garmin Forerunner 165齐能为你提供精确的位置信息。

同期，在Firstbeat专科算法加抓下，Garmin Forerunner 165能更快监测到我心率变化，在我通顺经过中心率过高或者过低时大约进行调整教唆，方便我进行实时的调整，历练末端后，还和会过标细心前所处心率区间以及各区间历练时期来让咱们更好地了解躯壳的各项情况，推送复原提倡，让通顺变得更高效。何况，在腕表集合到裕如数据后，用户更是可以通过比赛臆想功能臆想成绩，匡助我方评估现时水平，成心于后期相应历练筹谋的制定，从而匡助咱们为下一场比赛进行充分的准备，更好地糟蹋自我。

值得一提的是，如若咱们需要更有针对性的跑步体验擢升，Garmin还领有Garmin证明和故意的跑步APP——佳速率，不仅大约呈现更详备的跑步数据，还会提供丰富的跑步历练筹谋、以及包括跑步赛事在内的参赛契机，咱们也能通过这款APP与他东说念主共享打卡，同其他的跑友交流互动，共同跨越的同期，进一法子动咱们通顺的积极性。

此外，同大量通顺有趣者一样，我心爱在跑步时有音乐常伴在耳边，Garmin Forerunner 165同样安闲了我的需求。该款腕表的音乐版通过connet IQ得到QQ音乐、网易音乐解救，常按左下键即可进行操控，还可以连结电脑，平直下载音乐文献得腕表文献夹，进行音乐播放。音乐播放时，腕表会连结耳机，通过耳机竣事音乐播放，相称易用。

固然，行动有平常保抓健身习尚的我来说，仅跑步功能那是不够的。在评测经过中，我也率领Garmin Forerunner 165进行了力量历练、快走、瑜伽等多项通顺，除了时长、心率、养分和水分摄入等基础信息外，还能看到历练罢了，以打分的体式更直不雅地了解到本人举座历练罢了，再合作HRV状态，可以更好调整之后历练节拍，让纯属更有针对性。

HRV状态：连气儿寝息率领2周以上，会出现均衡值

在户外通顺冒昧自如时，Garmin Forerunner 165解救NFC交通卡和微信/支付宝支付，在乘坐交通器具或者付款时只需用腕表轻轻围聚即可，就能让你告别手机繁琐的支付格式，冒昧得益“智能生计”。

3、健康：功能全面，监测更精确

除了通顺历练的故意数据纪录，Garmin Forerunner 165依托于高精度的传感器和执意的算法，大约匡助用户纪录平常活动中的躯壳情景，包括Pulse Ox脉搏血氧监测、躯壳电量分析、寝息分数、呼吸、压力分数、女性健康跟踪（月信和怀胎周期）等一系列功能，让它从平常生计到专科通顺，全倡导看护咱们的健康。

其中，寝息分数对我这种寝息忽高忽低的用户十分有用，不仅能通过分数平直了解到我方的寝息质地，还能通过寝息跟踪纪录咱们的竣工寝息周期，让咱们可以在腕表上检察竣工的寝息确认，左证提供的寝息提倡来改善寝息品性。

何况，Garmin Forerunner 165大约竣事7*24小时连气儿且精确进行心率监测，即使用户在休息时间，若监测到心率特殊高或过低，它也能发出警示，第一时期给咱们的躯壳添砖加瓦。更贴心的是，佳明还为它内置了LiveTrack跟踪、事故侦测功能挽救和纷乱有关东说念主等功能，碰到纷乱情况下会拨打在connect事先莳植好的纷乱有关东说念主电话求援，灵验缩小偶然发生风险。

此外皮腕表与手机中，咱们齐能看到其精确为咱们监测的各项健康数据，在Garmin Connect APP界面还会有更直不雅的数据呈现，其每一项数据齐有相应的解释，如若是打算新动手佳明腕表的用户来说，那么可以说它对还在学习经过中的“养生生手”来说相称友好。

4、写在临了：不单符合跑者

要念念成为跑者的第一块跑步腕表，需要什么？

Garmin Forerunner 165凭借着轻量耐用的机身、种类裕如丰富的高阶跑步功能和完善的通顺健康产物生态链为咱们给出了一个绝顶尺度的谜底。但哪怕不是平常通顺健身的用户，这款腕表咱们的平常生计中，也能依靠在功能、瞎想、生态上的表示，为咱们提供全面的解救和匡助，成为你弗成或缺的腕上伴侣。

如若天下念念要选购一款前锋与通顺兼具的“高性价比”智妙腕表，那么Garmin Forerunner 165会是个可以的选用。

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